Mut zur Lebendigkeit - Dein Weg

zu Energie, Freude & innerer Ruhe

Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt als Alltag, Anpassung und Erschöpfung,
bist du hier richtig. Lass uns gemeinsam den Raum öffnen für Energie,
Mut, Klarheit und Lebensfreude.
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Mutsprungakademie, Claudia Edelmann, Resilienzcoach, Mentorin, Speakerin

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Fühlst du dich manchmal leer, müde und wie abgeschnitten von dir selbst?

Bist du im Alltag so sehr im Funktionieren, dass kein Raum mehr bleibt für dich – für deine Bedürfnisse, deine Gefühle, deine Lebendigkeit?

Viele Frauen, die zu mir kommen, kennen genau das: Sie sind angepasst, tragen viel Verantwortung, spüren kaum noch Freude oder Energie, stecken in Mustern und Glaubenssätzen fest, trauen sich nicht, Grenzen zu setzen, verlieren sich selbst – aus Angst, „zu viel“ zu sein ...

... doch es gibt einen Weg zurück.Einen Weg zurück in deinen Körper, in deine Kraft, in deine Freude.


Einen Weg, auf dem du wieder spürst, wer du wirklich bist – voller Energie, Vertrauen, Klarheit, Mut und Leichtigkeit.

Mein Coaching/Mentoring und meine Seminare begleiten dich auf genau diesem Weg.

Du wirst dich wieder lebendig fühlen, dich selbst wertschätzen, mutig neue Entscheidungen treffen, deine Beziehungen erfüllender gestalten, deine Grenzen klar wahren, dein Herz öffnen – und ein Leuchtturm weiblicher Kraft sein, für dich, für andere und für die Welt.

Life Reset - Zurück zu deiner Lebendigkeit

Wecke deine

innere Kämpferin

Lebendig & Klar (Coaching & Mentoring)

Dein Weg zurück zu dir – zwei

Seminare für dein lebendiges Leben

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Kennst du das?

Du hetzt von Termin zu Termin,
der Kaffee ist dein treuester Begleiter
– ohne ihn geht gar nichts mehr.
Dein Kopf ist voller To-Dos,
aber du fühlst nichts mehr.
Du funktionierst – für den Job, für die Familie, für alle…
nur nicht für dich.
Schmerzen werden mit Tabletten überdeckt,
Ruhe ersetzt durch Social Media,
Entspannung auf „später“ verschoben.
Und tief in dir weißt du:
Das ist nicht das Leben,
das du dir eigentlich wünschst.

Es ist Zeit, den Reset-Knopf zu drücken.

Für mehr Energie.

Mehr Klarheit.

Mehr Lebensfreude.

Für dich.

Für dein echtes Leben.

Deine Reise beginnt hier:

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Meine Seminare sind Räume, in denen du aus deinem Kopf zurück in deinen Körper findest.

Räume, in denen du spürst, was wirklich in dir steckt – deine Kraft, deine Freude, deine Klarheit, deine weibliche Energie.

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Drei Formate, ein Ziel:
Dich zurückzubringen zu dir selbst.

Dein Life Reset (2,5 Tage) – Zurück zu deiner Lebendigkeit

Ein sanfter, klarer Überblick über alles, was dich wieder ins Fühlen, Erleben und zu neuer Energie bringt. Theorie, praktische Übungen, Körperwahrnehmung, erste Impulse für dein neues, lebendiges Leben.

Die Kämpferin in dir (5 Tage) – Intensiv, tief, transformierend

Hier wirst du mutig, klar, stark. Alte Muster, Blockaden, Glaubenssätze, Ängste – wir lösen sie. Du findest deine wahre innere Kraft, Selbstliebe, Klarheit und die Stärke, dein Leben selbstbestimmt und voller Herz zu leben.

Dein Heart & Power - Mentoring (12 Wochen)

Dieses Mentoring ist kein Kurs, den du nebenbei machst. Es ist eine Reise. Eine Reise zurück zu dir, zu deiner inneren Klarheit, deiner Energie, deiner Freude. Dieses Mentoring ist für dich, wenn du bereit bist, deine alten Geschichten hinter dir zu lassen, mutig hinzuschauen, was dich bisher zurückhielt, und mit Unterstützung neue Wege zu gehen, die sich wirklich nach dir anfühlen.

Diese Reise ist nicht laut – aber sie verändert alles.
Du brauchst keinen Plan, nur den Mut, hinzuschauen und dich auf dich selbst einzulassen.
Bist du bereit?
Dann lass uns gemeinsam losgehen.
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